いつもお世話になり、ありがとうございます。事務局の柴田でございます。
12月に入り、仕事の整理をしたり、職場や家の片づけをしたりと忙しい日々を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
寒さで身体中に力が入ってしまいがちですが、血行が悪くなると免疫力が低下したり、身体の動きも鈍くなり怪我をしやすくなりますので、温かいものを飲んだり、ゆっくり湯船に浸かるなどして血行を良くして身体の疲れをほぐしてくださいね。
2022年も学び多い年にしていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
「学びのコーナー」にて、岡田 安弘カウンセラー（岐阜県）の記事を更新いたしました。
プロのカウンセラーを目指されていらっしゃる方や一般の方の参考になれば幸いです。
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